آمارو اطلاعات
بازدید امروز : 3945
بازدید دیروز : 9916
کل بازدید : 884540
کل یادداشتها ها : 24408
نوشته شده در تاریخ 95/10/4 ساعت 3:36 ع توسط علی
پاورپوینت بررسی علم تمرین (برنامه ریزی تمرین)
به سایت ما برای دانلود پاورپوینت بررسی علم تمرین (برنامه ریزی تمرین) خوش آمدید .
امیدواریم فایل پاورپوینت بررسی علم تمرین (برنامه ریزی تمرین) برای پزوهش شما باشد .
برای مشاهده توضیحات بیشتر درباره محتویات این فایل ، روی دکمه قرمز رنگ زیر کلیک کنید :
دانلود ،
م ،
حجم تمرین ،
شدت تمرین ،
مقدارشدت تمرین ،
جدول تکرارها به نسبت 1RM ،
استراحت فاصله ،
استراحت های بین تکرارها ،
